1丨中国工程院副院长:完全存在与新冠病毒长期共存的可能

国家卫健委医疗救治组专家、北京朝阳医院副院长童朝晖今天表示,目前全国新冠肺炎重症患者有11977名,其中武汉有9562名,约占总数八成。他表示,目前来看,重症患者多为老年人,往往有糖尿病、高血压等基础疾病。和SARS相比,新冠肺炎不仅仅攻击肺部,也会导致心脏和肾脏等器官受损,所以救治新冠肺炎重症患者难度比救治SARS患者难度要大。目前危重症患者的救治工作已经取得效果,死亡人数逐渐下降。

(3)分散注意力。在家适当做运动,例如打太极、练瑜伽、泡澡、足疗、深呼吸等,都可起到安抚焦虑、愤怒、紧张、沮丧的作用,一定程度上释放压力。

2丨新冠肺炎康复者捐血浆享无偿献血待遇

(2)书面表达。也可以拿出纸张,将不舒服的想法及感受写出。

有条件时,多食用香蕉、奇异果、橙子、苹果等水果,通过饮食调整帮助转化心情,增加抵抗力。

在目前的处境中,会担心是正常的。但是,过度担心未来,担心一些还没有发生的事,对事情没有帮助,反而会让人更加感到焦虑。正视自己和家人目前的具体情况,认真对照国家发布的防控措施,积极配合,做好规范的防护措施,这才是当下最重要的事情。相信国家和全社会的抗疫能力,正向意念,为自己带来安定的力量,更能保护自己。

19日,来自美国、英国、德国、西班牙等国家近30名科学家在国际著名医学杂志《柳叶刀》网站发表声明,强烈谴责认为新型冠状病毒疾病 COVID-19 并非自然起源的阴谋论,对中国抗击 COVID-19 疫情中的科研、公共卫生、医务工作者予以支持。声明指出,中国的科研、公共卫生、以及医务工作者自COVID-19出现以来,进行了努力而高效的工作,他们迅速鉴别出病原体、采取重大的措施以降低疫情的影响、迅速地与全球健康界分享相关信息和成果,这些工作都值得称道。

(1)口头倾诉。如果有不舒服的情绪,找家人或者通过电话、网络等方式与朋友聊聊心中的想法及感受,接受更积极的影响;

4丨国家卫健委医疗救治组专家:武汉新冠肺炎重症患者占全国八成

1.适度关注疫情信息

过度紧张的情绪会消耗很多机体的能量。保持规律的作息非常重要,必要时利用一点助眠的药物,提高睡眠质量,非常有利于保持应有的精力和良好的情绪。

央视新闻频道《新闻1+1》今日疫情分析,主持人白岩松连线中国工程院副院长、呼吸与危重症医学专家王辰。对于是否有可能要做好与新冠病毒长期共存的准备,王辰表示,像这个病(新冠病毒)我们就是说有可能转成慢性的,像流感一样长期在人间存在的病。这种可能性是完全存在的,对此我们要做好准备。

2. 正视现在,正向意念

近日,国家卫健委印发《通知》,指出捐献恢复期血浆的新冠肺炎康复者享受无偿献血者荣誉待遇,捐献血浆200毫升视为捐献一次全血。献血浆后,发放《献血证》并将献血浆者信息录入全国血液管理信息系统,按规定参与无偿献血表彰活动。

3丨强烈谴责阴谋论!多国知名医学专家联名支持中国科学家

整日不断查看疫情讯息容易增加压力,尽量控制每天关注疫情信息不超过一个小时。尤其是睡前少看或不看疫情信息。建议选看官方、权威机构发布的、信誉度高的资讯。